八分目

こんにちは! Animals Life Savesのtsuyoshiです。

生きているとお腹がすきます。

お腹すいたからお腹いっぱい食べるのではなく、腹八分目にすることが、自分の健康だけでなく、食品ロスに繋がります。

食べ物に苦労しない環境の日本で生きているからこそ、鈍感になっている食品ロス。

必ず食べきれる量を作ることで食品の無駄が無くなります。無駄がなくなるということは、ゴミも減ります。ゴミが減ればCO2も削減き、自然を守ることに繋がります。

腹八分目にすることで自分の身体の健康を守るだけでなく、自然の環境を守る事にも繋がっています!

まさに一石二鳥ですね!

Animals Life Saves tsuyoshi